Ana sayfa / Annne / Bebek

Annne / Bebek

Anne Sütünü Arttıran Besinler

Anne sütü şüphesiz ki yeni doğan bebekler için mucizevi bir besindir ve bu bizim annenin beslenme şekline göre daha faydalı içeriklerden oluşabilmektedir. Aynı zamanda annenin tüketmiş olduğu besinler anne sütünü artmasını da sağlamaktadır. Bu nedenle anneler bu dönemde anne sütünü arttıran besinler ile beslenmeli ve stressiz bir yaşam sürmelidir. Normalde …

Devamını oku

Annelerin Yetersizlik Düşüncesi

Hamilelik ve hamilelik sonrasında yaşanan yetersizlik duygusu kadınların başa çıkmakta en çok zorlandıkları durumdur. Hamilelik olumlu duygular kadar kadınların feminen bir karakterleri olması nedeniyle olumsuz birçok duyguya da katılabilmelerine neden olmaktadır. Gebelik süreci önemli bir dönüm noktasıdır ve bu süreç mutluluk ve neşe getirdiği gibi aynı zamanda büyük bir kaygıya …

Devamını oku

Lohusalık Döneminde Anneyi Bekleyen Sürprizler

Lohusalık dönemi doğumun hemen sonrasında başlayan ve genellikle doğumdan sonraki 40 günü kapsayan bir dönemdir. Bu dönem annenin sağlığını olumsuz etkilediği ve çoğu zaman da psikolojik olarak da annenin sağlığının riskli görüldüğü bir dönemdir. Hormon dengesinin değişmesi ile anneler bu dönemde hem hormonal hem de fiziksel olarak değişikliğe maruz kaldıkları …

Devamını oku

Bebek Bakımı

Doğduğu günden itibaren bir dakika dahi yalnız bırakmaya kıyamadığınız ve de bu yüzden kaybetmek istemediğiniz bebeğinizin bakımı için elbette ki hem kaliteli hem de doğal ürünleri tercih etmek istersiniz. Bebek bakımı için öncelikli olarak yapılması gereken bebeğin doğru beslenmesi ve temizliğidir. Zayıf bir bünyesi olan bebek doğduğunda ilk günlerinde en …

Devamını oku

Gebelik ve Gebelik Belirtileri

Bir kadın için en özel dönemlerden biri olan gebelik, gebelik belirtileri ile başlamakta ve bebeğinizi kucağınıza alıncaya kadar devam etmektedir. Sizin heyecanla geçirdiğiniz bir dönem olarak unutulmaz bir durumdur. Gebelik sağlıklı bir şekilde devam ettiği sürece 38 ile 40 hafta kadar süren bebeğin gelişimini anne karnında tamamladığı bir dönemdir. Gebeliğin …

Devamını oku

Doğumdan sonra kilo verme yöntemleri

  Hamilelik süreci sonrası bebeğinizi sağlıkla kucağınıza aldınız. Şimdi sıra, doğumdan sonra kilo vermeye geldi. En yakın arkadaşınız “Yüksek Topuklar” olarak, doğumdan sonra kilo verme yöntemlerini sizinle paylaşıyoruz. Ayrıca, emziren anneler için zayıflama kürleri sunuyoruz. Fazla kilo miktarınızı belirleyin Kilo verirken başarılı olmak için öncelikle kendinize bir hedef belirleyin. Doğumdan …

Devamını oku

Emziren anne diyeti için tavsiyeler

  Kilo vermek isteyen emziren ebeveyn diyet yaparken nelere dikkat etmeli, nasıl beslenmeli? Sağlıklı hayat koçu Arzu Karabulut, emziren ebeveyn diyeti için tavsiyeler sunuyor. Hemen okuyup öğrenmeye, doğru bilgilerle kilo vermeye başlayabilirsiniz. Emziren anneler kilo verirken ebeveyn sütünün azalmasından korkar. Oysaki, bebeğe ve anneye faydalı besinler tüketildiği takdirde ebeveyn sütü …

Devamını oku

En güzel erkek bebek isimleri ve anlamları

  En güzel erkek bebek isimleri ve anlamları Önce hamilelik belirtileri gösterdiniz sonra bir erkek bebek beklediğinizi öğrendiniz. Şimdi ise sıra, dünyanın en güzel bebeğine en güzel ismi bulmaya geldi, değil mi? “Yüksek Topuklar” ekibi olarak bu keyifli arayışta yanınızdayız! En güzel erkek bebek isimleri ve anlamlarını sizler için derledik, …

Devamını oku

13 ünlüden doğum sonrası zayıflama sırları

Doğum sonrası kilo vermek için ünlülerin zayıflama yöntemlerini kullanabilirsiniz. Ebru Şallı, Gülben Ergen, Angelina Jolie gibi ünlülerin hamilelik kilolarını nasıl verdiğini açıklıyoruz. Ebru Şallı nasıl zayıfladı? Pilates yapması nedeniyle hamileliklerinden fazla az kilo saha Ebru Şallı, birçok eleştiriye maruz kalmıştı. İncecik fiziğiyle dikkat çeken Şallı, doğum sonrasında fazla kısa bir …

Devamını oku

Watch Dragon ball super